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象牙塔的烟火

 
 
 

日志

 
 

这个四月  

2018-05-16 19:41:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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又开始了早醒模式,或许有原因,却不重要。
醒了就自然地 起床,收拾下小窝,做一次健身操,吃简单的早餐,
配着自制的没有加糖的酸奶。
然后更投入地做该做的事情。
这样的状态,相比追找原因似乎更让人觉得踏实,安心。
许多事,一经由大脑就变得复杂且深远,莫若静置,多动手少动脑。
如果去繁存简,才是愉悦的根本。
就,先从删减一些无意义的思考开始吧。
2
越来越觉得,自己发生的一些事情与其 他人无关。
一些原本要在慰藉里才可平复的情绪,放在心里安静地慢慢地缓解。
无需诉说,无需与不同的人重复,
只小心翼翼地照料着自己不为人知的内心世界。
练习着坏情绪和小欢喜不到处散播的能力,
让 关系近到可以感知的人知晓。
懂得,并关怀。
3
写下标题是四月,如今已五月。
近来沉默,
或许还将沉默更久。
近来情绪不太稳定,又能很快平静,知道许多事原本如此,
原本如此啊。
我们都总能找到一个契机,平衡生活与自我,得到与失去,
快乐与烦恼,
进而喜乐,踏实,自在。
这个四月 - 果果 - 象牙塔的烟火
 
 
 
 
 
 
 








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